ZEN - PREPROSTO SREČNO ŽIVLJENJE

100 nasvetov, kako najti pot do sprostitve in sreče v vrtincu modernega sveta

»Ta knjiga uredi miselni nered tako, kot nasveti Marie Kondo opravijo z neredom v gospodinjstvu.«

Publishers Weekly

Slavni menih zenovskega budizma in oblikovalec japonskih vrtov Šunmjo Masuno iz zakladnice večstoletne modrosti črpa jasne in praktične nasvete, kako bistvo zena brez posebnega truda vpeljati v moderno življenje. Z minimalističnimi vinjetami ob vsakem nasvetu bralcu med prebiranjem knjige ponudi priložnost, da se med enim in drugim sprosti z globokim vdihom.

Odkrijte radost, ki jo boste doživeli, ko boste
- po vsakem grižljaju odložili vilice,
- zložili čevlje vsakič, ko jih sezujete,
- opazovali sončni zahod,
- hodili bosi
in poskusili še druge nasvete.

S tem priročnikom se boste naučili, da sreče ne iščete v izjemnih izkušnjah, temveč z majhnimi spremembami v vsakdanjem življenju, na primer v svojem ravnanju, razmišljanju ali pri sodelovanju z drugimi. Poleg tega se boste naučili ceniti zdajšnji trenutek ter se z vsako nalogo odprli novemu občutku notranjega miru in trdnosti.