Pozdravljeni, Prijava

Masaža - Praktični vodnik

Natančna razlaga vseh osnovnih tehnik, primernih za samomasažo in masažo druge osebe ter napotki za lajšanje lažjih zdravstevnih težav.

Več podatkov

9,99 € z davkom

Dobavljivost: Ta izdelek ni več na zalogi

V seznam želja

Opis

Priročnik Masaža je odličen vir podatkov o zdravilni moči masaže. Ponuja podrobne razlage, kdaj je masaža koristna, kdaj ni priporočljiva in kdaj je celo prepovedana. V priročniku lahko najdete tudi opis človeške anatomije (okostja in mišičevja), ki jo moramo dobro poznati za pravilno izvajanje masaže.

Opisani so pripomočki za masažo ter pravilne tehnike – od osnovnih do nekoliko zapletenejših prijemov (gladenje, gnetenje, kroženje, raztezanje, tresenje in udarjanje). Prav tako ne manjkajo podrobni opisi uporabe teh tehnik – na obrazu, rokah, ramenih in zatilju, hrbtu, nogah in stopalih.

Predstavljeni so masažni prijemi, ki pomagajo pri lajšanju nekaterih zdravstvenih težav (izčrpanost, glavobol, nespečnost, zaprtje, menstrualne težave).

• Zdravilna moč masaže: spodbujanje dobrega počutja in zdravja
• Pomoč pri težavah, kot so glavobol, motnje spanja ali prebavne motnje
• Natančna razlaga vseh osnovnih tehnik, primernih za samomasažo in masažo druge osebe
• Kratek in preprost pregled človeške anatomije

Podatki o knjigi

  • Vezava: trda
  • Dimenzije: 16 x 18 cm
  • Število strani: 288
  • Leto izdaje: 2009
  • Založba: Učila
  • Šifra: 002258
  • EAN koda: 9789610007678

Sorodni izdelki:

Mnenja naših bralcev

Košarica  

Ni izdelkov

Dostava 0,00 €
Skupaj 0,00 €

Na blagajno


E-novice

Želite prejemati novice po elektronski pošti ?